很多妈妈在哄睡的深夜，或者面对满地狼藉的客厅时，都会在心里发出一声灵魂拷问，为什么没人告诉我，带娃比上班累一万倍？上班好歹有下班打卡的时候XXX.XXX18HD日本人，好歹能安心吃个午饭，好歹你的付出还能换成工资条上的数字。可带娃呢，这是一场没有终点、没有休假、更没有KPI考核标准的全职拉力赛。你刚收拾完玩具，他又扔了一地，你刚喂完饭，他又把汤洒了。那种日复一日的重复和毫无进度条的无力感，真的能把一个原本干练的职场女性逼疯。我们总以为是自己不够高效，或者时间管理没做好，于是拼命去学各种育儿妙招...
2026/05/25
长久以来，妈妈常被默认为育儿的“第一责任人”，背负着沉重的育儿压力；爸爸群体仍存在角色缺位、方法不足等问题，常常“好心帮倒忙”；与此同时，隔代养育现象常见，育儿矛盾与家庭摩擦很难避免。种种现实困境，让家庭难以形成育儿合力，既影响和睦的家庭氛围，也不利于孩子的身心健康与品行培养。 近日，两位家庭教育领域专家围绕育儿分工、观念磨合、相处边界等现实痛点展开分享与探讨，为广大家庭提供更科学的养育观念、可操作的育儿方案。 厘清权责 妈妈不是“大灰狼”，爸爸别做“局外人” ” 展开剩余86% “孩子的衣食...
2026/05/25
当宝宝第一次攥着我的手指，软软的小脑袋靠在肩头时，我和大多数新手爸妈一样，瞬间被责任感包裹，同时也陷入了莫名的焦虑。打开手机，满屏都是 “精英育儿指南”“0-3 岁能力培养清单”“别人家的孩子已经掌握这些技能”，仿佛养娃变成了一场必须达标通关的考试，每一步都要踩着标准答案前行。可真正上手带娃才发现厨房胡萝卜黄瓜跳蛋g，那些看似完美的育儿模板，在孩子的哭闹、调皮和突发状况面前，常常显得苍白无力。 养娃从来没有放之四海而皆准的标准答案，就像每个孩子都是独一无二的小树苗，有的喜阳，有的耐阴，有的长得...
2026/05/25
凌晨三点，我抱着滚烫的哭到嘶哑的婴儿，在客厅里一圈圈打转。窗外是省城寂静的夜色，怀里是两个月大女儿越来越烫的小身体。那一刻我突然意识到——这个从985高校毕业、在学术会议上侃侃而谈的女人，此刻连最基本的生存技能都一败涂地。 这不是什么夸张的文学描写，而是我人生中最真实的时刻。当婆婆因为惦记老家的孙子，在我剖腹产刚满月就匆匆离开时，我对着哭闹的女儿和一堆没拆封的尿不湿，第一次感受到什么叫“知识分子的无力”。 我和先生都是研究生毕业留校任教的，在各自的专业领域里，我们算得上游刃有余。可当那个小小的...
2026/05/25
\n 1. \n 孤独的人 \n 有他们自己的泥沼。 \n ——张爱玲《年轻的时候》 \n 2. \n 中年以后的人常有这种寂寞之感， \n 觉得睁开眼来，全是倚靠他的人， \n 而没有一个人是可以倚靠的， \n 连一个可以商量商量的人都没有。 \n ——张爱玲《半生缘》 \n 3. \n 房子实际上并没有这么大。 \n 使它显得大的是阴影、对称、镜子、 \n 漫长的岁月、我的不熟悉、孤寂。 \n ——博尔赫斯《死亡与指南针》 \n 4. \n 世界上再也没有比置身于人群之中 \n 却又孤独生...
2026/05/24
\n 你好，无线51 \n 文/黛涓 \n 无线是无线寻呼台的简称，51是我的工号。 \n 上世纪九十年代初期原始的爱，厚重如砖头一样的“大哥大”日常还不多见，但是一个比火柴盒大一点，会发出“嘀嘀嘀嘀”声响的小玩意儿，却别在了许多人的腰间，它叫“寻呼机”，大家伙儿更喜欢称之为“BP机”。 \n 戴着它的人都很神气，走在街头巷尾，手会下意识地去腰间摸一摸。嘀嘀声响起，所有人都会低头查看一下，是不是自己的机器发出的声响。被呼叫的那个人，自腰间拔下BP机，接下来的动作是飞快地寻找公用电话，照机器上显...
2026/05/24
\n 用心回望故乡 \n ——读刘亮程《一个人的村庄》有感 \n 我曾经两次听过著名作家刘亮程的文学讲座，所以很关注他的作品。在他众多作品中，《一个人的村庄》是我特别喜欢的，不忍掩卷的一本好书。 \n 每一次读完《一个人的村庄》，眼前都仿佛弥漫着黄沙梁的尘土味，耳边似乎还回响着屋檐的滴水声和村庄里此起彼伏的狗吠。 \n 这本散文集初读如静水，细品却暗流汹涌。它没讲什么大故事，也没设宏大的结构，只写一个叫“黄沙梁”的村庄里，一个人如何看风、听狗叫、数屋檐滴水、与一头老牛对坐。然而，正是这些看似琐...
2026/05/24
\n 蒋兆和《给爷爷读报》宣传画，1952年绘，1953年7月由人民美术出版社出版，北京新华印刷厂印制，发行3万张 \n 1952年，北京。老槐树下的藤椅上，白胡子爷爷握着烟斗，身旁系红领巾的小孙女捧着《人民日报》，清脆的童音念着新闻。爷爷目光越过老花镜，落在报纸一角——那是一只展翅欲飞的鸽子。 \n 这不是普通的鸽子。它来自巴黎，出自毕加索之手。这位享誉世界的艺术家一生风格多变，从蓝色时期到立体主义，始终走在现代艺术前沿。这只鸽子超越了一切流派，成为全世界通用的语言。它又如此普通，可以被印在...
2026/05/24
\n 5月23日上午，由中国作家协会《诗刊》社、《星星》诗刊杂志社、中共重庆市合川区委宣传部、重庆市合川区文化和旅游发展委员会联合主办的“2026年全国诗歌报刊联盟恳谈会”在重庆人文科技学院会议中心举行。《人民文学》《十月》《当代》《花城》《作家》《诗歌月刊》《诗潮》《草堂》等40多家文学期刊负责人参会。 \n 重庆市作协党组书记、专职副主席何浩代表重庆市作协欢迎各位重要的文学期刊“掌门人”和诗坛名家因诗而聚，踏歌而来，为合川这座人文厚重、山川秀美的巴蜀名城增添了不少文采诗意。 \n “全国诗...
2026/05/24
5月22日迎来第26个国际生物多样性日。作为生态文明建设的重要践行主体，重庆企业立足自身产业特色胡桃乳液狂潮，书写着产业发展与生态文明融合共生的崭新篇章。从源头管控到末端治理，渝企将生态保护理念嵌入生产全流程，以绿色转型守护生物多样性，筑牢生态安全底线。 \n 产业深耕 守护生物多样性 \n \n 国药太极涪陵大顺镇中药材生态种植基地。 \n 立足自身中药产业特色，国药太极探索出“种源保护-种植革新-生态修复”一体化保护模式。国药太极在涪陵、南充等地建成中药材绿色种植基地，推行“有机肥替代化肥...
2026/05/24
\n 人生如一场漫长的跋涉，途经风雨与晴光，尝过顺遂与坎坷，才渐渐明白：能拥有一段快乐自在、内心自洽的人生，便是生而为人最珍贵的馈赠。日子终究是自己的，想要奔赴更丰盈的生活，必先学会深耕自己、滋养自己。从今天起，卸下疲惫与苛责，好好善待自己，开启一场与自我的温柔重逢——把自己，重新养一遍。 \n 重养自己，先从照顾好身体开始。身体是承载一切的容器，若它疲惫不堪，再热烈的热爱也难以安放。我们总在为生活奔波，为工作操劳，习惯性地透支身体，忽略了那些细微的信号：久坐后的腰酸背痛、熬夜后的精神萎靡、三...
2026/05/24
\n 野地瓜 \n 文/殷彩霞 \n 小时候只要一放学，要好的几个同学便会相约去坡上刨野地瓜吃。 \n 野地瓜，那是藏在山野里的惊喜，只有从小在农村坡地里摸爬滚打的娃，才晓得那些藏在密密藤叶下的“暗号”。 \n 端午一过，几场透雨后再晒几场大太阳，那些沟边坎上、坟堆旁边、草树丛里，便有铺得满满当当、茂密的地瓜藤，掌形的小叶子有些绿得发亮，紫褐色的藤蔓有些相互牵绊着，有些肆意地伸向不同地方，把半面荒坡都盖得严严实实。 \n 三五个小伙伴把帆布书包往坡地里一扔，各种猫着腰低着头寻找野地瓜。那个时候...
2026/05/24